logo
Als startpagina
Zoek dienst / product
 
Home Nieuws Entertainment

Business

Carriere Geld ICT Auto Wonen Reizen Lifestyle Fun Culinair Sitemap
auto
Auto

Jobs


Immo


Weer

Dating

Lenen

Reizen


Games

windows dedicated server hosting by COMBELL
WorkTalia Vacatures
 ONDERNEMEN
Startpagina
Artikels
Kosten boekhouder
Energietips
Links
 BUSINESS LEADS
Aanbestedingen
Ontvang offertes
 ZOEKEN EN TOOLS
Btw-nummers
Btw berekenen
Overnames
Faillissementen
Gerechtelijke akkoorden
Oprichtingen
Bedrijfsinformatie
Woordenboek
Postcodes
Vertalingen
 GIDS EN TELEFOON
B2B Aankoopgids
Gele Gids Wereldwijd
Witte Gids
 ZONENUMMERS
België
Nederland
Frankrijk
Duitsland
Alle landcodes
 CHANNELS
Actualiteit
Entertainment
Ondernemen
Auto & Mobiliteit
Financieel & Geld
ICT & Internet
Immo & Wonen
Jobs & Carrière
GSM & Telecom
Reizen & Vakantie
Lifestyle & Gezond.
Gastronomie
Games & Fun
Zoekertjes
Links

 
  ARTIKELS - DETAIL
Hoe herken je een goede bureaustoel?

Tegenwoordig leiden we vooral een zittend leven en is een goede zithouding een must, wil je geen last krijgen van rug-, schouder- of nekklachten. Op kantoor of in de werkkamer begint een ergonomisch verantwoorde zithouding bij een goede bureaustoel die voldoende ondersteuning biedt...

 

Een goede bureaustoel heeft een open heuphoek

Op een bureaustoel blijf je doorgaans erg lang in een gelijkaardige houding zitten, wat niet erg bevorderlijk is. Een ergonomisch verantwoorde bureaustoel heeft daarom een open heuphoek. Concreet betekent dit dat je het zitvlak kan kantelen, zodat je gemakkelijker van zithouding kan veranderen.

 

Meestal gebeurt dit kantelen via een kantelmechanisme met een hellingshoek van 10 15. In plaats van een kantelmechanisme kan je ook opteren voor een schommelmechanisme, een meer recente uitvinding op het vlak van bureaustoelen. Dit mechanisme stel je in op het persoonlijk gewicht van de gebruiker van de bureaustoel, zodat het zitvlak van de stoel zowat spontaan de lichaamsbewegingen volgt.

 

Een goede bureaustoel is verstelbaar in de hoogte

Wat voor de een een goede bureaustoel is, is dat niet noodzakelijk voor de ander; mensen variren nu eenmaal in lichaamslengte. Een goede zithouding is er een waarbij beide voeten plat op de grond rusten, terwijl de hoek die de knie vormt om en bij de 90 bedraagt. Daarom is het belangrijk dat je een bureaustoel kiest die in de hoogte verstelbaar is.

 

Aan de hoogte van je werkblad kan je niet altijd iets veranderen. Gebruik in dat geval een voldoende grote en stabiele voetensteun met een verstelbare hellingshoek (tussen 0 en 20) voor meer zitcomfort.

 

Een goede bureaustoel ondersteunt de lenden

Het naar binnen buigende benedengedeelte van je rug vormt je lenden: de lage rug met andere woorden. Een goede zithouding impliceert een goede ondersteuning van de lenden oftewel een stoel die de natuurlijke kromming van je wervelkolom volgt. Dat kan op verschillende manieren:

  • De bureaustoel heeft een verdikking aan de lenden.
  • De bureaustoel heeft een individueel opblaasbaar lendengedeelte.
  • Je kan de bureaustoel gebruiken in combinatie met een klein, opgerold kussen of een ander ondersteunend hulpmiddel.

Een goede bureaustoel heeft een verstelbare zitdiepte

Omdat niet iedereen een geproportioneerd lichaam heeft, is een aanpasbare zitdiepte een handige extra bij bureaustoelen. Je kan de zitdiepte dan aanpassen aan de lengte van je bovenbenen. Heb je erg korte of lange bovenbenen, dan kan je met een handig in- en uitschuifsysteem de ideale zitdiepte instellen.

 

Een goede bureaustoel heeft verstelbare armleuningen

Om het belasten van nek en schouders tot een minimum te beperken kies je best een bureaustoel met armleuningen. Die armleuningen hoeven trouwens niet lang te zijn: ook korte armleuningen zorgen voor een ergonomisch verantwoorde ellebooghoek van 90. Meer nog, vaak zijn korte armleuningen zelfs beter dan lange. Zo voorkom je immers dat je de bureaustoel niet goed onder de werk- of schrijftafel kan plaatsen, wat leidt tot een slechte zithouding.

 

Een goede bureaustoel is niet te groot

Een te kleine bureaustoel zal je niet vaak aanschaffen, maar het risico dat je een te grote bureaustoel koopt is wel reel. Let daarbij vooral op de breedte van de bureaustoel. Zo voorkom je dat je onderuitzakt, scheef of gedraaid gaat zitten, wat je lichaam te zeer belast.

 

Een goede bureaustoel kan je gemakkelijk regelen en verplaatsen

Je bureaustoel mag dan misschien van tal van goede opties voorzien zijn, toch garandeert dat niet steeds een goede zithouding. De ene keer neem je bijvoorbeeld een passieve zithouding aan, de andere keer een actieve. Je moet je bureaustoel dan gemakkelijk aan de wisselende omstandigheden kunnen aanpassen, anders hebben al die ergonomische snufjes geen nut. Kies daarom bij voorkeur een bureaustoel waarbij je niet veel kracht nodig hebt om hem te verplaatsen en die je zonder al te veel moeite naar wens kan instellen.

Bron - NetOnline Redactie - Geplaatst op: 27/4/2007
© 2007 - NetOnline.be. Geen enkel artikel mag overgenomen worden zonder toestemming van NetOnline.be.

Meer artikels omtrent ondernemen
Dit artikel aanbevelen aan een vriend, kennis ?
NetOnline kan niet verantwoordelijk gesteld worden voor de inhoud van derde websites en voor de inhoud van website waarnaar het linkt.

 

 

 
  ENI ENERGIELEVERANCIER
 AUDENAERT ACCOUNTANCY - BOEKHOUDKANTOOR
ACCTS
all-round accountants- en boekhoudkantoor met een professioneel team gevestigd in Melle.
 BESPAAR ENERGIE: BEDRIJF OF KANTOOR
Bespaar op je energiefactuur !
Ontdek tips om te besparen in je bedrijf op je energie zoals elektriciteit, gas, water...
 TOOLS EN ZOEKEN
Overnames
Volg online welke bedrijven te koop staan of klaar staan om over te nemen.
Faillisementen / Oprichtingen
Welke bedrijven gingen in België vorige maand failliet en welke bedrijven werden opgericht.
Postcodes en Posttarieven
Zoek via NetOnline Belgische postcodes op en de tarieven voor briefwisseling.
Vertalen
Bent u op zoek naar een vertaling ? Via onze vertaalmodules kunt u vertalen.
© NetOnline 2011 - Privacy policy | Disclaimer | Hosting by COMBELL | Adverteren | Contact | Sitemap
beste www-sites:a- b- c- d- e- f- g- h- i- j- k- l- m- n- o- p- q- r- s- t- u- v- w- x- y z